Non solo i centri benessere dispongono del servizio sauna ma anche facendo dello sano sport potrete trovare strutture che offrono servizi di relax come la sauna. Ecco un elenco per la città di Bologna. In queste strutture di solito il servizio sauna è compreso nella quota della palestra. La parola sauna è un'antica parola finlandese dall'etimologia non del tutto chiara, ma che, probabilmente, poteva essere originariamente legata al significato di dimora invernale . Per avere una sensazione di maggiore calore veniva prodotto del vapore gettando acqua su pietre fatte riscaldare sul fuoco fino a diventare bollenti. In questo modo si aumentava la temperatura tanto da levarsi gli abiti. Nelle prime saune le pietre erano riscaldate con un fuoco a legna ed il fumo veniva fatto uscire dopo essersi diffuso nella stanza. Scegliete una palestra che dispone di questo servizio e vedrete così la sensazione di benessere che genera.

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